Não dormir pode ser um pesadelo
Toda noite é o mesmo tormento. Você rola na cama, conta carneirinho, se concentra na respiração, fica preocupado porque vai acordar um caco (se dormir pouco) e quanto mais se preocupa, menos o sono vem. Parece até uma maldição!
Sabe o pior? Você não está sozinho nesta. No Brasil, 35% população (pasmem) sofrem de insônia. Isto dá mais de 73 milhões de pessoas.
Não é possível que não tenham descoberto um meio que não seja através de remédios para resolver este problema.
Deixa eu te dar a boa notícia:
INSÔNIA tem tratamento sim!
A Hipnoterapia
vai ajudar
Normalmente a insônia é apenas um sinal de que algo não vai bem. Na hipnoterapia vamos trabalhar o seu inconsciente e descobrir a raiz do problema, que pode ser ansiedade, fobias, traumas ou muitas outras coisas que acabam agravando este quadro. Agende uma sessão e volte a ter lindos sonhos.
E quando são as crianças que não dormem?
O motivo do seu bebê ficar tão agitado e ter dificuldade para dormir pode ser você! Pode parecer estranho, mas tem fundamento científico.
Toda agitação e ansiedade que você sofre pode afetar o comportamento da sua criança. Assista ao vídeo e entenda melhor a questão.